子育てのホンネ研究所

0歳で入園する前にこれだけは知っておいて欲しいこと!

やっと10ヶ月の妊娠期間を経て出産を乗り越えたと思ったら、今度は保活だ…

2023.02.01

妊娠中の辛い痒みや発疹の原因は? ~その種類と対応方法について~

よくある妊娠中のトラブルの一つに、皮膚の痒みや発疹があります。実は…

2022.12.07

妊娠中の美容院について ~ヘアカラー、パーマをしても大丈夫?~

妊娠中に美容院へ行って、ヘアカラーやパーマをする際、赤ちゃんへの影響が気に…

2022.10.19

妊娠中の貧血 ~お母さんだけでなく赤ちゃんにも悪影響がある場合があります~

女性の多くは、妊娠する前から貧血ぎみの方が多いのではないでしょうか?ただし…

2022.10.05

妊娠中の飲酒、赤ちゃんにどんな影響があるの?

日本では、日常的に飲酒をしている20~40歳代の女性の割合は年々増加してきて…

2022.09.07

産後の抜け毛は私だけ?~原因と対処法~

出産後の女性に生じる抜け毛は、出産(分娩)後脱毛と呼ばれ、程度に個人差は…

2022.08.17

妊婦さんは飛行機に乗っても大丈夫?~航空機の規則と医療面の安全性から~

妊婦さんは飛行機に乗っても大丈夫なのでしょうか?妊娠中はいつなら乗れるのか…

2022.07.20

赤ちゃんの寝かしつけのコツは? ~体内時計と生活リズム~

「赤ちゃんの寝かしつけってどうすればいいの?」とお悩みの方もいらっしゃる…

2022.07.06

今さら聞けない母子手帳の基本の『き』~交付から活用方法まで~

「母子手帳の存在は知っているけど、どういう手続きでもらえるか」…

2022.06.08

妊娠中のバランスのとれた食生活~適切な体重管理のために~

2021年3月に、妊娠中の女性の適切な体重増加量について、厚生労働省は…

2022.05.11

哺乳瓶や人工乳首の選び方がわからない!~準備する時期や種類~

産後にミルクも使いながら授乳を進めたいな、と考えた時、哺乳瓶と…

2022.03.30

妊娠中のサプリメント ~選び方のコツと注意点~

妊婦さん向けのサプリメントには、たくさんの種類があり、どれを選んで…

2022.03.16

妊娠中の運動について~安産に向けて自宅でできる簡単エクササイズ~

妊娠中は、無理のない範囲で継続的に運動することが推奨されています…

2022.02.09

出産直後から授乳中の便秘 ~原因、対応、薬の使い方を詳しく解説~

授乳中は育児の忙しさもあり、生活や食事が不規則になりがちです…

2021.09.22

産後の授乳に向けて妊娠中にできることは?~妊娠中のおっぱいの変化とケアの方法~

産後はおっぱいをあげたいけれど、今のうちになにかできることはあるの?…

2021.08.11

cママリ

「育児で悩むのは私だけ?」産後、夫婦ともに当事者意識を持つには

さまざまな夫婦の産前と産後の変化を描く漫画連載。第4回は「夫婦で一緒に悩みと…

2021.06.24

cママリ

「夫は家事をあきらめるなと言うけれど…」夫婦で産後の暮らしを作るには

さまざまな夫婦の産前と産後の変化を描く漫画連載。第3回は「夫が思い違いに…

2021.06.22

写真:PIXTA

旦那さんの言葉がストレスに!「妊娠中これだけは言わないで欲しい」15の言葉

これからパパになる旦那さんに絶対に読んでほしい「妊娠中の嫁を怒らせる」…

2021.06.20

写真:PIXTA

妊娠中、雨や暑い日の運動どうしてる?おうちでできる、手軽な運動方法をご紹介

妊娠中、担当医にすすめられて運動をしたいと考えている方もいるかと思います…

2021.06.18

写真:PIXTA

「女の子赤ちゃんの名づけ」8月後半~9月に出産予定で素敵な名前の候補は?

もうすぐ子どもが生まれてくる予定なのに、名前がなかなか決まらないということは…

2021.06.16

写真:PIXTA

根強い人気を誇る「海」をイメージする男の子の名前をご紹介!

プレママも臨月に入ると出産への準備で大忙しに。オムツやミルクなどを買ったりと…

2021.06.14

写真:PIXTA

6月~8月に出産予定の方必見!出産準備で必要ない&家の物で代用可能なアイテムを紹介

気温が高く、暑いと感じる日が増えてきました。今年も梅雨入りし、夏の訪れが…

2021.06.13

妊娠中の温泉・海・プール ~安全に楽しむためのポイント

日本人はお風呂や温泉好きの人が多いですね。また、夏になれば、海水浴や…

2021.06.09

産後の生理っていつ始まるの?-生理再開の仕組みと産婦人科受診の目安

出産を終えて、「いつ生理がまた来るのだろう?」と考える方は多く…

2021.05.14

妊娠中・産後におきる痔のトラブル、実はたくさんのお母さんが悩んでいます!

「痔」というと、恥ずかしい感じがして、一人で抱えて悩んでしまう方…

2021.04.16

骨盤ベルトって何のため?~妊娠中から産後まで効果を発揮する骨盤ベルト~

妊娠・出産で骨盤が歪んだりすると聞くけれど、骨盤ベルトは使うべき…

2021.04.02

妊娠中にできる色素斑(シミ)と妊娠線の対策とは?

妊娠中の皮膚の変化は、ホルモンバランスの変化やお腹の膨らみなどに…

2021.03.26

マタニティヨガって安産につながるの?~その効果と注意点~

妊娠をきっかけに運動を始めたいと思っている方はいらっしゃいませんか…

2021.03.12

胎児発育不全と診断されたらどうなるの?産婦人科医が解説します

胎児が正常範囲より小さい「胎児発育不全(FGR)」と診断されたあとは…

2021.02.12

妊娠中や授乳中のカフェイン摂取はだめ?~摂取量と注意すべきこと~

妊娠中や授乳中はカフェイン摂取を控えないといけないこと…

2021.01.08

「新生児訪問」と「赤ちゃん訪問」 ~訪問してもらって心配なことはなんでも聞こう~

産後の身体での育児は、思ったより大変なことが多いです…

2020.12.25

陣痛促進を産婦人科医が解説~人の体験談に惑わされないで

出産予定日を超えても陣痛がこない、陣痛開始前に破水してしまった…

2020.12.11

産後の体重・体型を戻すには?~今日から始める運動&食事の工夫~

産後に体重や体型が戻らない!とお悩みの方もいらっしゃる…

2020.10.09

産後の骨盤矯正、本当に必要? -妊娠中~産後の骨盤について-

妊娠中から産後まで、多くの方が気になる身体の変化の1つに…

2020.09.18

妊娠中の腰痛の原因・対処法について産婦人科医が詳しく解説します

妊娠中の腰痛は、多くの人が経験する辛い症状の一つでしょう。腰痛の原因は…

2020.09.04

新型コロナウイルスが広まる中、定期検診はどうする?緊急で産婦人科受診が必要な状況は?

新型コロナウイルスの感染拡大は未だに終息の目処が立っていません…

2020.08.07

働くプレママが活用できる社会制度とは

仕事をしている妊婦さんは、変化していく体調と仕事の間で心配事や悩みを…

2020.07.17

常位胎盤早期剥離の症状と治療

妊娠中に起こる可能性がある合併症は数多くありますが、その中でもお母さんと…

2020.06.26

妊娠後期の怖い合併症:常位胎盤早期剥離って?

妊娠中に起こる可能性がある合併症は数多くありますが、その中でもお母さんと…

2020.06.12

産後の乳がん検診について知っておいてほしいこと

妊娠中はなかなか乳がん検診を受ける機会がなく、産後に早めの検査を受けたい…

2020.05.29

妊娠中の乳がん検診、どうしたらいいの?

近年、有名人の闘病などの話題も影響し、乳がんへの意識が高まっています…

2020.05.15

産後の身体をケアした方がいい3つの理由 -産後リハビリの重要性

やっと出産を終え、一息つく間もなく育児に終われる毎日…

2020.04.03

妊娠中の女性に摂ってほしい適切な栄養素とは?

妊娠したらまず意識することの一つが、栄養素。これまでの食生活で…

2020.03.24

「妊娠線」と「正中線」に対して出来ること

妊娠によって身体にあらわれる変化のひとつである「妊娠線」と「正中線」…

2020.03.17

助産師が伝えたい、乳腺炎の症状と対処法について

「おっぱいが張って痛い!乳腺炎かも!?」「乳腺炎になったら、授乳しない…

2020.03.03

立会い出産をするご家族の役割とサポートの方法とは

出産の立会いをするご家族にとって、出産中にどんなサポート…

2020.02.25

妊娠糖尿病について知っておきたいこと(2)-胎児への影響とは?

妊娠糖尿病の診断や治療、産後に気を付けることに…

2020.02.14

妊娠糖尿病について知っておきたいこと(1)-妊娠中の治療法と産後の注意点

妊娠すると身体にはいろいろな変化が起こるものだと…

2020.02.11

産後の授乳は3時間おき? 出産後から始まる授乳について

産後から始まる授乳。「母乳でやっていきたいと思っているけれど…

2020.01.21

無痛分娩・和痛分娩ってどんなもの?産婦人科医による基礎解説

「無痛分娩」「和痛分娩」は最近ますます広まっている分娩方法…

2020.01.10

どこで過ごす?どう過ごす?「退院後すぐの生活」

産後1か月の健診までは基本的に家の中で過ごします…

2019.12.24

食べ物からお腹の赤ちゃんにうつる感染症(2)リステリア

前回、「食べ物からお腹の赤ちゃんにうつる感染症(1)…

2019.12.17

食べ物からお腹の赤ちゃんにうつる感染症(1)トキソプラズマ

普段食べている何気ない食事の中に、胎盤を通して赤ちゃんに…

2019.12.10

マタニティブルーズと産後うつ病 なにがちがうの?

最近よく耳にする「産後うつ病」。産後多くの女性が…

2019.12.03

リンゴ病:子どもは心配無用、妊婦は要注意

「リンゴ病」をご存知でしょうか?頬がリンゴのように赤くなる…

2019.11.26

双子を妊娠したらどうなるの?(2)~母体に対する妊娠後期の影響

双子の妊娠は単純に赤ちゃんがおなかの中に二人…

2019.11.19

双子を妊娠したらどうなるの?(1)~胎児への影響

双子ってかわいいですよね(もちろん一人でもかわいいですよ)…

2019.11.08

妊娠中に大切な口腔ケアのポイントをお伝えします!

日頃意識しないと忘れがちな口腔ケア。妊娠と口の中の…

2019.10.15

パートナーに知っておいてほしい3つのこと~出産準備編~

いよいよ出産が近づいてきたとき、パートナーとしてどんな準備を…

2019.10.08

どこで過ごす?どう過ごす?「退院後すぐの生活」

産後1か月の健診までは基本的に家の中で過ごします。産院からの退院後を…

2019.08.13

授乳中のケーキ、お酒、本当にダメなの?いま学びたい、食べ物と母乳の関係

「授乳中に甘いものや油っぽいものは控えて。おっぱいが張って…

2019.07.09

「これってパニック症?」 妊娠中、産後に起こるドキドキ

「パニック症」という病気をご存知でしょうか。もともとパニック…

2019.06.25

出産後の子宮はどうなるの?ー見逃さないでほしい異常サインー

子宮の大きさは赤ちゃんに合わせてゆっくり大きくなりますが…

2019.06.11

大切なお産!バースプランを立ててみませんか?

「バースプラン」という言葉を知っていますか?お産に対する希望や要望のことを…

2019.05.28

パートナーに知っておいてほしい3つのこと~妊娠期編~

妊娠中のパートナーを最大限サポートしたいと思っていても、実際に妊娠すると…

2019.05.14

早産について知っておくべき3つのこと

早産とは未熟児として出産になってしまうことを指し、切迫早産とは…

2019.04.23

お子さまがいるご家庭は妊娠中のリンゴ病に気をつけて

リンゴ病 (伝染性紅斑・パルボウイルスB19感染症)が2018年12月から首都圏を…

2019.04.09

妊娠中・産後に尿漏れ、どうしよう!なぜ起こる?予防できるの?骨盤底筋運動のススメ

「妊娠中から尿漏れが始まった」…

2019.03.26

できるだけキレないお産を!妊娠中にできる会陰マッサージのススメ

陣痛が始まり、赤ちゃんが最後に通り抜ける出口、”会陰(えいん)”…

2019.03.12

妊娠したら急に便秘に!なぜ?快便を取り戻したい!妊娠中の便秘について、助産師がお答えします

「妊娠したら急に便秘になった」…

2019.02.26

妊娠中や授乳中に風邪になったときの対処法

どんなに気をつけていても、風邪をひいてしまうことはあります。妊娠中や授乳中の場合…

2019.02.12

予定日を超えても陣痛がこなかったら?

予定日は妊娠40週0日に設定されていますがなかなか陣痛がこず予定日までに出産とならないお母さんたちも…

39週

最低限知っておいてほしい陣痛開始から入院後までの知っておくべきこと

いよいよ臨月も間近に迫ると、お産についての疑問や不安が頭に浮かんできますよね。…

35週

怖い合併症:常位胎盤早期剥離

妊娠中に起こる可能性がある合併症は数多くありますが、その中でもお母さんと赤ちゃんの両方にとって…

32週

妊娠後期の怖い合併症:妊娠高血圧症候群

今回は、妊娠中に誰にでも起こる可能性があり、起こってしまうととても影響の大きい合併症を紹介します…

26週

早産と切迫早産の知っておいてほしい3つのこと

切迫早産という言葉を耳にされたことのある方は、少なくないのではないでしょうか…

24週

妊娠中のちょうどいい体重増加は自分と赤ちゃんへの贈り物

妊娠中は徐々に体重が増えていくものですが、妊娠中の適切な体重コントロールが大切と言われています…

18週

産婦人科医が伝えたい「妊娠中の旅行」の危険性

最近では「マタ旅」という言葉もあるほど、妊娠中に旅行することが広まってきているように感じます。…

16週

妊娠中は適切に運動をして、健康なマタニティライフを!

昔は「妊娠中はできるだけ安静にする方が良い」、「赤ちゃんのために2人分食べて栄養を取るべきだ」というような見解が主流の…

14週

妊娠中に接種できる/できない予防接種と他の予防法を覚えよう!

妊娠が判明すると、「感染症には注意しましょうね」とよく耳にします。でも、妊娠中に危険な感染症は?…

10週

出生前診断を考えるときに必ずわかっていてほしいこと(2)ー母体血胎児染色体検査(NIPT)について

近年、出産前に胎児の異常があるかどうかを検査する「出生前診断」が…

8週

産婦人科医が伝えたい「つわり」の正しい知識と対応

妊娠すると皆さんが不安になるものの一つが、つわりです。周囲の先輩ママさんも辛そうだし、自分自身もどうやって対処…

6週

産婦人科医が伝えたい「切迫流産」の正しい知識と対応

「切迫流産になって入院した」という先輩ママの話を聞いたことのある方は多いのではないでしょうか。…

5週

産後うつ病は誰にでも。出産後のすべてのお母さんに伝えたいこと

出産後のからだと生活の大きな変化は、お母さんのこころにも大きな影響を及ぼします…

2017.10.09

はじめてのママへ、4か月の赤ちゃんの事故予防

大事な赤ちゃんが生まれて4か月がすぎる頃には、初心者だったママも少しずつ子育てに慣れてきているかと思います…

2017.09.21

母乳育児をすすめる4つのコツ

育児をスタートした直後、出来れば母乳で育てたい!どうしたら?このまま母乳でいいのかな?など不安に思う場面もありますよね…

2017.07.27