イオンの子育て応援

鼻水が出ているのになかなか取ってあげられない。小さなお子さんはまだ自分で鼻をかむことができません。鼻をかませてあげようとしても、鼻をさわるだけで嫌がる、逃げる。「鼻がつまっていて苦しそうなのに！」と、歯がゆい思いをされたことのある保護者の方も多いのではないでしょうか。ここでは、1歳頃から3-4歳頃までのお子さんの保護者の方に、鼻水を取る小ワザをご紹介します。

お子さんも保護者の方も、とっても楽になりますよ。

【必要なものは折りたたんだティッシュペーパーのみ！】

用意するものはただ一つ。縦長に折りたたんだティッシュペーパーです。

折りたたんだティッシュの先を保護者の方の人差し指と中指ではさみ、短い方の先を人差し指に巻きつけるように折り返した状態で、お子さんの鼻の穴の下にくっつけるように置きます。そのまま、人差し指に巻いてある手前側のティッシュをゆっくりスーッと引いてください。すると、鼻の穴の出口にあったねっとりした鼻水がティッシュにくっつき、おもしろいほどスルスルと鼻水が引っ張られてきます。鼻水が多い場合は、新しいティッシュで同様にくり返してみてください。

（この方法は一例で、他にも方法はあります。）

【鼻水スルスルは、お子さんでも楽しめる！】

この方法はお子さんにとって不快感はほとんどなく、むしろ"今から鼻水スルスルするよー！"と楽しそうに声をかけてあげれば、喜んで鼻をだしてくれることも多いと思います。
（注：新生児～1歳前後のまだ小さいお子さんでは、鼻の下にティッシュを置くこと自体を嫌がって、あまりうまくできません。1歳頃から自分で鼻をかめるようになる3-4歳頃までのお子さんに有効な方法です。）

かぜをひいてしまった時やかぜの治りかけに、鼻の奥にたまっている鼻水を定期的に出してあげることは、お子さんの不快感の改善や呼吸状態の改善にもつながります。ぜひ一度試してみてくださいね。

さらに詳しく聞いてみたい方は、アプリメニュー内「子どもの健康・子育て相談」より、小児科オンラインの医師にご相談ください。
※電話やLINEのメッセージチャット・音声通話・動画通話で小児科医に相談できるサービスです。
※アプリ会員の方は【無料】で小児科オンラインをご利用いただけます。

小児科オンラインはこれからもお子さんの健康に関する疑問を解決するために情報を発信していきます。
（小児科医　橋本真理子）

★小児科オンラインのご利用方法について★

＜アプリから、webサイトを開く＞
①アプリ画面下のメニューをタップする。
②メニュー内の「産婦人科・小児科相談」をタップする。
③「小児科オンラインへ」を選択。
④注意事項を読み、「注意事項に同意する」にチェックする。
⑤「小児科オンラインを見る」をタップする。
⑥確認メッセージの「移動する」をタップする。
⑦webサイト「小児科オンライン for キッズリパブリック」が表示される。

＜予約＞
①サイト内の「さっそく相談する（無料）」をクリックする。
②希望の予約日時を選んで「予約する」をクリックする。
※初めて予約の場合、会員登録が必要です。
③予約情報を入力する。
④ユーザ情報を入力する。
※この画面で「ひみつの合言葉」の入力が必要です。
⑤予約内容の確認をする。
⑥予約完了後、予約確認メールが届く。

＜当日の相談＞
①スマートフォンに、10分前メールが届く。
②予約時間になったら、LINEや電話で小児科医に相談する。

便利でお得なキッズリパブリックアプリのダウンロードはこちら。